하루나 일주일 동안 모든 일상을 루틴화하죠. 자신만의 루틴을 세우고 꾸준히 지켜나가면서 만족감을 느낍니다.
건강 관리는 그들에게 가장 중요한 루틴 중 하나이며, 이를 위해 홈 트레이닝을 선택하는 Z세대가 증가하고 있습니다.
자신만의 일상 루틴을 만들고 자신의 모습을 기록하며 루틴을 지키고 싶어하는 Z세대에게 홈트레이닝은 단순히 ‘집에서 하는 운동’의 의미를 넘어, 운동 루틴을 지키기 위한 ‘나만의 리듬’입니다.

어떤 순간에 Z세대의 리듬이 깨지게 될까요? 이들이 리듬을 지키지 못하게 되는 순간은 다양합니다. 건강상에 문제가 생겨 운동할 수 없거나, 공간의 이동이 발생하거나, 정해진 일정이 변경되는 등의 순간이 그렇습니다. 우리는 이 중에서도 여행을 가거나, 야외로 나가는 공간의 이동이 발생하는 순간에 초점을 맞추었습니다. 다른 순간과 다르게 개인의 의지로 해결할 수 없기 때문이죠

공간의 이동은 Z세대에게 일상적입니다. 갑작스러운 당일치기 여행이나 해외 휴양지로의 여행, 친구들과 함께 가는 글램핑, 외국이나 제주도에서 한 달 살기를 하는 모습을 자주 발견할 수 있죠. 이러한 여행이나 이동은 일상의 규칙적 흐름을 방해할 수 있습니다.

홈 트레이닝을 하는 Z세대 70% 이상은 장소가 달라지더라도 집에서 평소 하던 운동을 유지하고 싶어 합니다. 그러나 실제로 장소가 바뀌어도 홈 트레이닝을 지속하는 Z세대는 소수에 불과합니다. 공간의 이동으로 인해 필요한 운동 기구를 가지고 나가기 어렵기 때문이죠.

Z세대가 홈 트레이닝을 할 때 가장 많이 사용하는 기구는 웨이트 트레이닝 기구입니다. 웨이트 트레이닝 기구를 사용하는 경우 다양한 무게의 기구가 요구되는데, 이를 모두 들고 다니기에는 무게가 무겁습니다. 또한, 공간의 이동이 발생하면 공간의 제약으로 인해 기존에 하던 운동 루틴을 완벽하게 수행하기 어렵고 새로운 운동 루틴을 만들기에는 번거롭죠. 이러한 문제점은 건강을 위한 루틴을 실천하는 Z세대가 리듬을 이어가는 것을 방해합니다.

공간의 이동이 발생해도 Z세대가 리듬을 지킬 수 있는 방법이 필요합니다. 이를 위해 어디에서나 일관된 리듬을 유지할 수 있는 자유로운 환경과 경험을 제공해야 합니다. 즉, 어떤 공간에 있든 일상의 흐름을 잃지 않고 유지할 수 있도록 해야 하는 것이죠.

Sync는 집에서만 사용되었던 웨이트 트레이닝 기구를 공간의 제약 없이 자유롭게 사용할 수 있도록 제안합니다. 가볍고 포터블한 웨이트 트레이닝 기구를 어디든지 들고 다니며 운동할 수 있죠. 더불어, Sync의 앱 서비스는 어떤 공간에서나 일관된 운동 루틴을 지킬 수 있도록 도와줍니다. 집에서도, 숙소에서도 심지어 야외에서도 나만의 운동을 즐겨보세요!

Sync를 시작할 준비를 해볼까요? 먼저, 신체 정보를 입력하고 자신의 신체 능력을 측정해 봅시다. 그리고 운동을 하는 목표까지 구체적으로 설정하세요.

입력한 정보를 기반으로, 설정한 목표에 도달하기 위한 나만의 루틴을 추천받아보세요. Sync가 제안하는 세 가지 추천 루틴 중 원하는 한 가지를 선택하면, 현재 위치한 공간에서 할 수 있는 동작들을 유연하게 알려줄 거예요.

Sync를 이용해 집에서 운동을 해볼까요? 집처럼 자주 운동하는 곳이라면 운동할 때마다 매번 공간을 등록할 필요가 없죠. Sync 앱은 내가 자주 머무는 공간을 설정할 수 있습니다. 집안 곳곳 운동을 했던 공간들을 Sync가 기억해 두기 때문에 문 앞이나 거실 벽과 같이 자주 운동했던 공간에서 바로 원하는 운동 루틴을 시작할 수 있어요.
집 안의 각 공간을 나만의 운동 Zone으로 만들어 보세요!

Sync를 사용하면 약 130개의 동작을 할 수 있습니다. 그리고 상체, 하체, 코어 등 전신 웨이트 트레이닝을 즐길 수 있어요.
이는 다양한 운동 루틴을 구성하고 자신에게 맞는 운동을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

포터블 한 Sync로 원하는 장소 어디에서나 트레이닝을 해보세요! 플랫으로 인바디를 측정해 나에게 더 잘 맞는 운동 루틴을 추천받거나 실시간으로 운동 중 피드백을 볼 수 있어요. 헤비는 다이얼을 돌려 각각 30kg까지 무게를 증량하여 다양한 케이블 운동이 가능합니다. 상황에 따라 헤비를 플랫에 붙여 바닥에서 사용하거나 다른 액세서리들과 연결하여 공간 어디든 손쉽게 거치할 수 있죠.